（英文名：Dunnock，学名：Prunella modularis），是雀形目岩鹨科岩鹨属的鸟类。
广泛分布在欧亚大陆的温带地区，包括大部分欧洲至亚洲俄罗斯，以及在新西兰成功引入。
体型与知更鸟相近，长约13.5至14厘米，外观朴素，背部带有条纹，与小型家麻雀相似。
其头部呈灰蓝色，脸颊、眉纹及胸部为深灰色，其余部分为棕色，两性羽色相同。
在英国、德国和瑞典等地极为常见。
